water-1487304__340

A może melisa?

Melisa lekarska to chyba jedno z najpopularniejszych ziół na sen i uspokojenie. Jednak melisa ma także inne właściwości lecznicze – m.in. poprawia trawienie, łagodzi bóle miesiączkowe i mdłości w ciąży. Ponadto... Czytaj więcej
mineral-water-1532300_960_720

Woda dobra na wszystko

Wypłukuje toksyny z organizmu, przyspiesza metabolizm, pomaga w procesie odchudzania, pozytywnie wpływa na wygląd skóry i samopoczucie. Mowa o wodzie. O jej pozytywnych właściwościach można pisać długo... Il... Czytaj więcej
szybka przekąska

Letnie szaszłyki

Latem, kiedy temperatura nas rozpieszcza nie mamy ochoty na długotrwałe stanie przy garnkach. Lubimy sięgać po sałatki i inne, szybkie przekąski. Dziś proponujemy ekspresowe szaszłyki z mozzarellą, pomidorkami ... Czytaj więcej
koktajl-bananowy

Dawka pozytywnej energii…

... czyli koktajl na bazie płatków owsianych i siemienia lnianego. Mniam! Wiele z nas zaczyna swój dzień od małej czarnej wierząc w jej magiczne moce. Kawa zawiera kofeinę i rzeczywiście niektórych z nas pob... Czytaj więcej
szpinak

Szpinak w roli głównej

Dla wielu z nas był zmorą dzieciństwa. Dlaczego? Prawdopodobnie był nieodpowiednio przyrządzany. Dziś, na szczęście sięgamy po niego coraz częściej. Szpinak posiada mnóstwo właściwości leczniczych, a odpowiedni... Czytaj więcej
strawberries-1445849_960_720

Truskawkowe szaleństwo

Ich miłośnicy czekają na nie cały rok, a zajadają się nimi przez jakieś dwa miesiące. Mowa o truskawkach, których sezon w pełni. Na straganach kuszą wyglądem i zapachem. Czy warto po nie sięgać? Jakimi cechami ... Czytaj więcej
krewetki

Podano na stół… krewetki

Krewetki niezaprzeczalnie są najbardziej popularnymi skorupiakami z bogactwa frutti di mare. Swoich zwolenników mają nie tylko ze względu na niską kaloryczność, wartości odżywcze, ale przede wszystkim ze względ... Czytaj więcej